Komunitas Ayo Yoga Sleman Gelar Latihan Jaga Kebugaran Tubuh

Sleman – Demi menjaga kebugaran dan menguatkan keseimbangan tubuh, Komunitas Ayo Yoga Sleman yang beranggotakan sekitar 70 orang menyelenggarakan kegiatan peningkatan pelatihan sekaligus syawalan yang digelar di area Pantai Goa Cemara, Kapanewon Sanden, Kabupaten Bantul, Sabtu (21/5/2022).
Kegiatan dihadiri oleh Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Sleman, Agung Armawanta selaku Pembina Komunitas Ayo Yoga Sleman didampingi Ketua Komunitas, Rahman Subadi.
Dalam sambutannya, Agung Armawanta mengapresiasi adanya kegiatan latihan sekaligus wisata yoga di area Pantai Goa Cemara sebagai sarana penyegaran tubuh dan peningkatan kebugaran bagi masyarakat.
“Yoga merupakan aktivitas fisik yang menggabungkan pernafasan dan keseimbangan tubuh sangat dibutuhkan oleh masyarakat. Dengan mengikuti Yoga maka fokus mental kita akan terasah, fleksibilitas tubuh akan meningkat, serta membantu mencegah dan mengobati beberapa masalah kesehatan jika dilakukan dengan rutin,” tutur Agung.
Ketua Komunitas Ayo Yoga Sleman, Subadi menambahkan bahwa komunitas yang dipimpinnya ini terbentuk atas inisiatif masyarakat sekitar dan saat ini telah resmi terdaftar dalam Forum Olahraga Masyarakat Indonesia (FORMI) yang difasilitasi oleh Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Sleman. Dirinya memberikan kesempatan kepada masyarakat luas untuk bergabung dengan komunitasnya dengan mengikuti latihan yoga demi menjaga kebugaran tubuh.
“Latihan yoga kami lakukan setiap hari Jumat pukul hingga pagi dan hari Selasa pukul sampai sore yang dilaksanakan di lapangan Pemerintah Daerah Kabupaten Sleman dengan instruktur yoga yang sudah berpengalaman, Kartikaningsih, dan Rochmad Wisnu Aji,” tambah Subadi. (Adnan Nurtjahjo|KIM Pararta Guna Kapanewon Gamping)



