Panewu Depok Ajak Warga Senam Bersama di Maguwoharjo: Tubuh Seperti Air, Harus Mengalir Agar Sehat

Sleman – Panewu Depok, Djoko Muljanto, menghadiri dan menyemarakkan kegiatan senam bersama warga Maguwoharjo yang berlangsung di Lapangan Sarirejo pada Minggu (16/11/2025). Kegiatan ini diselenggarakan dengan tujuan utama meningkatkan kebugaran masyarakat, memperluas gerakan hidup sehat, serta memperkuat kebersamaan di lingkungan Kapanewon Depok.
Senam bersama diikuti oleh ratusan warga dari berbagai padukuhan di Kalurahan Maguwoharjo. Peserta, mulai dari kelompok usia muda hingga lanjut usia, memadati lapangan dan mengikuti instruksi gerakan dengan antusias.
“Partisipasi berbagai kalangan tersebut mencerminkan meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya olahraga rutin sebagai bagian dari pola hidup sehat,” ungkapnya.
Djoko Muljanto menekankan bahwa aktivitas fisik harus dijadikan kebiasaan harian karena berpengaruh langsung terhadap kesehatan tubuh. Ia menggunakan perumpamaan yang lugas.
“Tubuh kita seperti air. Jika tidak bergerak, akan mendatangkan penyakit. Tapi kalau mengalir, tubuh menjadi sehat. Begitu juga dengan tubuh kita,” ujarnya.
Ia menambahkan bahwa kegiatan senam tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga efektif untuk mempererat hubungan sosial antarwarga. Menurutnya, momentum berkumpul dalam kegiatan olahraga bersama mampu membangun keakraban dan kekompakan masyarakat.
“Karena itu harus kita biasakan,” tegasnya.
Djoko turut menyampaikan apresiasi atas partisipasi aktif warga yang hadir. Ia menyatakan tingginya kehadiran menunjukkan komitmen masyarakat dalam menjaga kesehatan.
“Saya berharap kegiatan serupa diselenggarakan secara rutin oleh pemerintah kalurahan, lembaga kemasyarakatan, serta komunitas warga sebagai bagian dari program kesehatan masyarakat,” ujarnya.
Lebih lanjut, Djoko menegaskan komitmen pemerintah Kapanewon Depok untuk terus mendukung berbagai kegiatan olahraga yang melibatkan masyarakat luas. Menurutnya, kegiatan senam bersama dapat menjadi sarana efektif memperkuat komunikasi sosial, membangun solidaritas, serta menciptakan masyarakat yang sehat dan produktif.
“Kegiatan ini diharapkan berkontribusi pada peningkatan kualitas hidup masyarakat melalui pola hidup aktif, bugar, dan berkelanjutan,” pungkasnya. (Athiful/KIM Depok)



